25:00

Pomodoro Timer Online - Saacadda Diiradda Bilaashka ah

Saacadda Pomodoro online waa saacad diiradda oo bilaash ah oo ku salaysan garaaca caadiga ah ee 25-5-15 - 25 daqiiqo oo shaqo qoto dheer ah, 5 daqiiqo nasasho gaaban, iyo 15 daqiiqo nasasho dheer 4 xilli kasta ka dib. Diiwaangelin ma jirto, soo dejin ma jirto, xayaysiin ma jirto. Kaliya fur tab-ka, riix Bilow, oo saacadda u daa inay isu beddesho diiradda iyo nasashada.

U isticmaal saacad waxbarasho, saacad shaqo, saacad qoraal ama meel kasta oo aad rabto inaad dadaal aan dhammaad lahayn ku beddesho xilliyo gaagaaban oo la sii wadi karo. Saacaddu waxay ku shaqeysaa kombuyuutar, tablet iyo telefoon, iyadoo wax kabaa isla mishiinka saxda ah ee saacadda u shaqeeya saacadda tirinta iyo saacadda digniinta.

Astaamaha muhiimka ah

  • Saddex qaab oo hal saacad ah: Pomodoro (25 daqiiqo), Nasasho Gaaban (5 daqiiqo) iyo Nasasho Dheer (15 daqiiqo). Hal gujis ayaa qaababka beddesha; mid kastaa wuxuu leeyahay mudo iyo midab u gaar ah.
  • Wareeg toos ah: Pomodoro dhammaaday wuxuu si toos ah ugu wareegaa Nasasho Gaaban; 4 Pomodoro ka dib wuxuu u boodaa Nasasho Dheer. Tan waad ka damin kartaa dejinta haddii aad doorbidayso gacan-ku-hagid.
  • Raad-raaca wareegga: Afar dhibic oo waqtiga ka hooseeya ayaa buuxsama markaad dhammeyso Pomodoro, sidaas darteed mar walba waad ogtahay inta aad u jirto nasasho dheer.
  • Mudooyin gaar ah: Beddel mid kasta oo saddexda waqti ee caadiga ah si ay ula jaanqaaddo garaacaaga diiradda (20/5/10, 45/10/30, 50/10/20, wax kasta oo kuu shaqeeya). Qiimooyinku way ku sii jiraan browser-kaaga.
  • 6 cod oo digniin ah: Radar, Beacon, Chime, Digital, Gentle iyo Classic - dooro cod kuu sheega nasashada adoon ka soo kicin socodka shaqada.
  • Celcelin la dejin karo: Digniintu waxay si isdaba joog ah u dhawaaqdaa 1-20 jeer. Jiko buuqaysa? Kor u qaad. Maktabad aamusan? U dhig 1.
  • Tirinta cinwaanka tab-ka: Inta saacaddu socoto, waqtiga hadhay wuxuu ka muuqdaa cinwaanka tab-ka browser-ka si aad u eegto adoon daaqadaha beddelin.
  • Qaab buux-shaashad: Saacad weyn oo loogu talagalay xilliyada diiradda kooxeed, fasalada ama goobaha wadajirka ah.
  • Mawduuc madow, mid iftiin leh & 6 midab: Wuxuu la jaanqaadayaa inta kale ee stopwatch-online.com.
  • Wuu shaqeeyaa offline: Marka bogga la rmarsado, wax walba waxay ku socdaan browser-kaaga - xiriir internet uma baahna.

Sida loo isticmaalo saacadda Pomodoro

Tallaabada 1: Dooro qaab

Guji mid ka mid ah saddexda tab ee waqtiga korkiisa ku yaal: Pomodoro diiradda, Nasasho Gaaban nadiifin degdeg ah, ama Nasasho Dheer dib-u-cusboonaysiin dheer. Waqtigu wuxuu u beddelmaa qaabka aad doorato.

Tallaabada 2: Bilow xilliga

Riix Bilow (ama tooji Space). Tirintu way bilaabataa, waqtiga hadhayna wuxuu galaa cinwaanka tab-ka browser-ka si aad daaqad kale uga sii shaqeyso adoon waxba lumin.

Tallaabada 3: Jooji, sii wad, dib u celi

Riix Jooji (isla badhanka, ama Space) si aad tirinta u hayso adoon horumar lumin. Mar kale riix si aad uga sii wadato isla waqtigii hadhay. Dib u celi (ama R) wuxuu qaabka hadda ku celiyaa mudadiisii buuxda.

Tallaabada 4: Daa digniinta inay kuu sheegto isbeddelka

Marka xilligu dhammaado, digniintu way dhawaaqdaa, cinwaanka tab-kuna wuu birbirxanayaa. Saacaddu si toos ah ayey u horumartaa: Pomodoro → Nasasho Gaaban, ama Pomodoro → Nasasho Dheer 4 Pomodoro kasta ka dib. Afarta dhibic ee waqtiga ka hooseeya ayaa muujinaya halka aad ka joogto wareegga.

U habee garaacaaga

Riix astaanta dejinta si aad u beddesho mudo kasta, u dooro cod digniin kale, u cadayso inta jeer ee digniintu celiso, ama u rogrogto nasashada dheer ee tooska ah. Dhammaan dejintu waxay ku sii jirtaa localStorage-ka browser-kaaga.

Gaaban-marinta furaha (kombuyuutar)

  • Space - Bilow / Jooji xilliga hadda socda
  • R - Dib u celi xilliga hadda ilaa mudadiisii buuxda
  • F - Furo/xir qaabka buux-shaashadda
  • Esc - Xir daaqadda dejinta ama ka bax buux-shaashadda

Waa maxay Habka Pomodoro?

Habka Pomodoro waa hab maaraynta waqti oo uu hindisay Francesco Cirillo dabayaaqadii 1980-meeyadii, isagoo ahaa arday jaamacadeed. Wuxuu u isticmaalay saacad jiko oo qaab-yaanyo leh (pomodoro oo Talyaaniga ku ah yaanyo) si uu xilliyadiisa waxbarasho u qaabeeyo, wuxuuna ogaaday in u hoggaansamidda xilli gaaban oo diiradda ah ee aan la jeexin ay ka sii waari karto barashada aan dhammaad lahayn.

Xeerarka aasaasiga ah way fudud yihiin:

  1. Dooro hawl.
  2. Ka shaqee, oo kaliya iyada, 25 daqiiqo. Tani waa hal Pomodoro.
  3. Marka saacaddu dhawaaqdo, qaado nasasho gaaban oo 5 daqiiqo ah. Istaag, daaqada ka soo eeg, biyo qaado.
  4. 4 Pomodoro kasta ka dib, qaado nasasho dheer oo 15-30 daqiiqo ah. Markan ayaa soo-kabashada dhabta ah dhacda.

Sirta ayaa ah in Pomodoro kasta uu yahay mid aan la kala qaybin karin: haddii lagu carqaladeeyo, waa inaad carqaladda dib u dhigto ama Pomodoro-da mar kale bilowdo. Carqaladdaas yar ayaa ku tababbaraysa inaad waqtiga diiradda ilaaliso.

Sababta uu Habka Pomodoro u shaqeeyo

  • Wuxuu la dagaallamaa daalka go'aan-gaarista. "Waxaan joojin doonaa marka aan dareemo" waa go'aan aad mar walba dib u gaari karto. Saacad 25 daqiiqo ah waa hal go'aan oo horay loo gaaray.
  • Wuxuu yareeyaa dib-u-dhigista. Bilaabidda mashruuc qoraal oo 8 saacadood ah waa cabsi geliyaa. Bilaabidda hal Pomodoro oo 25 daqiiqo ah maaha.
  • Wuxuu ilaaliyaa fiiro-gaarka. Saacaddu waa ballan muuqda: email ma jiro, Slack ma jiro, hal-shay-eegista ma jirto ilaa ay dhawaaqdo.
  • Wuxuu jadwaleeyaa soo-kabashada. Dadka badankood way garanayaan inay tahay inay nastaan. Ku dhowaad qofna kuma nasto rabitaan kaliya. Nasashada Gaaban waa qasab.
  • Wuxuu muujiyaa awoodaadda dhabta ah. Tirinta Pomodoro maalintii waa qiyaas qallafsan laakiin daacad ah oo muujinaya inta saacadood ee diiradda dhabta ah aad heshay - badanaa wax ka yar intaad u maleyneyso.

Goorma ayaad isticmaalataa saacadda Pomodoro

Shaqo qoto dheer & qoraal

Maqaallada, waraaqaha cilmi-baarista, dib-u-eegista koodka, qoraalka dheer - wax kasta oo u baahan 90 daqiiqo oo fiiro joogto ah ahna burburi kara markaad email eegto. Isku tuubo 3-4 Pomodoro subaxda ka hor inta carqaladaha maalinta aan bilaaban.

Waxbarasho & dib-u-eegis

U qaybi maadooyinka Pomodoro: mid bayoloji, mid xisaab, mid qoraallo taariikh. U calaameey nasashada "socod" ama "fidsasho" si aad miiska uga kacdo. Diyaarinta imtixaanka, raac Pomodoro-ga la dhammeeyay sida tababbar - tiradu waa calaamad ka daacad badan "saacadaha la baranayay".

Barnaamijyada & saxitaanka cilladaha

Saxitaanka cilladaha si gaar ah ayuu uga faa'iidaa: xilli xaddidan oo 25 daqiiqo ah ayaa ku qasbaya inaad cilladda xaliso ama aad ogaato inaad istaagtay oo aad u baahan tahay nasasho / hab kale. Daalka injineernimadu waa run; Nasashada Dheer ayaa ah marka maskaxda hoose ay isku-xirka qaababka dhabta ah samayso.

Shaqo hal-abuur leh

Sawiritaan, ku-celcelinta muusiga, dib-u-isbeddelka naqshadda. Sanduuq waqti oo go'an ayaa ka leexiya doonista ku-fiicnaanta - dhammee wax 25 daqiiqo gudahood, ka dibna dib u eeg oo qiimee inta nasasho aad joogto.

Hawlaha maamulka & email

Isku ururi email, qaansheeg, warbixinno kharash, buuxinta foomamka hal Pomodoro halkii aad u oggolaan lahayd inay maalinta oo dhan dhex-marto. Saacaddu waxay noqotaa dabool ku saaran shaqada qiimo-yarta ah.

ADHD & shaqo diiradda u adag

Dad badan oo qaba ADHD waxay arkaan in qaab-dhismeedka xilliyada go'an uu aad uga fudud yahay tilmaamaha furan ee "kaliya ka shaqee". Pomodoro 15- ama 20-daqiiqo ah (ka habee dejinta) wuxuu noqon karaa bilow ka jilicsan.

Pomodoro vs saacad caadi ah vs saacad-joogto

  • Saacadda Pomodoro waxay si toos ah isugu wareegtaa diiradda iyo nasashada. U isticmaal markaad rabto inaad shaqada sii waddo maalin dhan adoon gubin. Boggan.
  • Saacadda tirinta waxay hal mar hoos u tirisaa mudo aad dejiso. U isticmaal tirinno hal mar ah - karinta, jimicsiga, hal xilli diiradda ah.
  • Saacadda-joogtada waxay kor u tirisaa eber laga bilaabo. U isticmaal markaad rabto inaad qiyaasto inta uu wax dhab ahaan qaadanayo.

Qaanuunka guud: haddii hawshu tahay "shaqee dhowr saacadood oo maskaxdayda ha gubin", Pomodoro. Haddii hawshu tahay "ii sheeg marka 15 daqiiqo dhammaadaan", saacadda tirinta. Haddii hawshu tahay "intee bay qaadatay?", saacadda-joogtada.

Talooyin & xeelado

  • Dhab ahaan miiska uga kac nasashada. "Nasasho gaaban" oo lagu qaato wareeg-shaashadeed isla shaashadda kuma soo celiso fiiro-gaarka sida socod dhab ah.
  • Qorshee 30-ka ilbiriqsi ee ugu horreeya. Intaadan riixin Bilow, go'aanso si sax ah waxaad qori doonto ama furi doonto. Bilaabidda degdega ah waxay ka hortagtaa in Pomodoro-du ku lumo diyaargarow.
  • Ilaali Nasashada Dheer. Nasashada 15-30 daqiiqo ee 4 Pomodoro ka dib ayaa tan dadka badankood ka boodaan. Sidoo kale waa tan uu garaaca oo dhammi ku tiirsan yahay.
  • Tiri, ha xukumin. Diiwaangeli Pomodoro maalintii sida tiro, adoon u dhigin darajo. 5 Pomodoro oo daacad ah maalintii waa horeyba diiradda toddobaad xoog leh.
  • U habee mudooyinka. 25/5/15 waa bilow, maaha sharci. Qorayaal badan waxay doorbidaan 50/10/30. Dad badan oo ADHD qaba waxay doorbidaan 15/5/20. Pomodoro-da ugu fiican waa kan aad dhab ahaan dhammeyso.
  • U gal buux-shaashad xilliyada kooxeed. Ku socodsii bogga buux-shaashad monitor labaad ama shaashad la wadaago wakhtiga wicitaannada wadajirka ah iyo xilliyada waxbarasho aamusan.
  • Dooro digniin degan. Radar iyo Digital way sarreeyaan oo fiiro-soo-jiidasho leh; Chime iyo Gentle way jilicsan yihiin oo carqalad yar leh haddii aad goobta la wadaagto.

Su'aalaha inta badan la isweydiiyo

Waa maxay Habka Pomodoro?

Habka Pomodoro waa hab maaraynta waqti oo uu hindisay Francesco Cirillo dabayaaqadii 1980-meeyadii. Waxaad ka shaqaysaa xilliyo diiradda ah oo 25 daqiiqo ah oo la yiraahdo "Pomodoro", waxaad qaadataa nasasho gaaban oo 5 daqiiqo ah mid kasta ka dib, iyo nasasho dheer oo 15-30 daqiiqo ah 4 Pomodoro kasta ka dib. Habku wuxuu shaqo aan dhammaad lahayn ku beddelaa xilliyo gaagaaban oo la sii wadi karo.

Saacadda Pomodoro online ma bilaash baa?

Haa, 100% bilaash. Diiwaangelin ma jirto, akoon ma jiro, kharash qarsoon ma jiro. Saacadda Pomodoro gebi ahaanba waxay ku shaqeysaa browser-kaaga.

Ma beddeli karaa mudooyinka caadiga ah ee 25/5/15?

Haa. Fur daaqadda dejinta si aad u habayso daqiiqooyinka Pomodoro, Nasasho Gaaban iyo Nasasho Dheer. Qiimooyinka waxaa lagu kaydiyaa browser-kaaga si ay u sii jiraan xilliyada kala duwan.

Saacaddu ma si toos ah ayey qaababka isugu beddeshaa?

Haa. Marka Pomodoro dhammaado saacaddu si toos ah ayey ugu wareegtaa Nasasho Gaaban; 4 Pomodoro kasta ka dib waxay u beddeshaa Nasasho Dheer. Xeerka nasashada dheer ee tooska ah waad ka damin kartaa dejinta.

Maxay ka dhigan yihiin 4-da dhibic ee waqtiga ka hooseeya?

Waxay raacaan inta Pomodoro ee aad dhammaysay wareegga hadda. Marka afartoodu wada buuxsamaan, dhammaystirka Pomodoro-da xigta wuxuu kicinayaa Nasasho Dheer halkii Nasasho Gaaban, tirintuna way dib u bilaabataa.

Digniintu ma dhawaaqi doontaa haddii aan tab beddelo?

Haa. Saacaddu waxay isku xirtaa requestAnimationFrame iyo setInterval barbaro ah iyo waqti-dhammaad sugan, sidaas darteed digniintu waxay dhacdaa daqiiqada saxda ah iyadoo aan loo eegin in tab-ka uu muuqdo, gaabiyay, ama yara hurday.

Codadkee digniin ah ayaa la heli karaa?

Lix cod oo ku dhex jira: Radar, Beacon, Chime, Digital, Gentle iyo Classic. Tijaabo gaaban ayaa dhawaaqda markaad mid doorato si aad si sax ah ku ogaato waxa dhici doona.

Imisa jeer ayey digniintu celisaa?

Si caadi ah digniintu waxay dhawaaqdaa 3 jeer oo isdaba joog ah, ka dibna iskeed ayey u joojisaa. Tirada celcelinta (1-20) waad ka beddeli kartaa daaqadda dejinta.

Saacadda Pomodoro ma shaqeysaa offline?

Haa. Marka bogga la rarsado, saacaddu gebi ahaanba waxay ku shaqeysaa browser-kaaga umana baahna xiriir internet.

Gaaban-marinta furahee ayaa la taageeraa?

Kombuyuutarka: Space bilow/jooji, R dib u celi xilliga hadda, F furo/xir buux-shaashad iyo Esc xir daaqadda dejinta ama ka bax buux-shaashadda.