在线计时器 - 免费倒计时器

快速预设计时器

直接进入倒计时 - 点击预设即可立即打开并启动计时器。

你也可以通过复制 URL 分享任何计时器 - 小时、分钟、秒、标签和闹音都已编码在链接中。

主要功能

• 精确到秒:基于浏览器的 performance.now() API 和绝对结束时间,即使标签页在后台或笔记本电脑短暂休眠,闹音仍能按时响起。
• 最长 23:59:59 倒计时:从 30 秒平板支撑到 8 小时轮班闹钟,样样涵盖。
• 每个计时器都可加标签:为每次会话命名(「意面」「深度工作」「泡茶」)。标签会显示在进度环内,并随计时器一同保存在「近期」列表中。
• 6 种闹音:雷达、信标、铃音、数字音、轻柔和经典。选择新闹音时会播放短暂预览。
• 近期记录支持拖拽排序:最近 18 个计时器会保存在本地。在桌面端可拖动卡片排序;点击播放即可重新运行任意计时器。
• 标签页标题倒计时:计时器运行时,剩余时间会显示在浏览器标签页标题中,无需切换窗口即可看见。
• URL 自启动:打开 /timer/?m=25&autostart=1 即可立即启动一个 25 分钟计时器 - 非常适合书签和快捷方式。
• 深色与浅色模式:与 stopwatch-online.com 的其他部分保持一致,并尊重你的选择。
• 离线可用:页面加载完成后,计时器完全在浏览器中运行 - 无需联网。

如何使用倒计时器

第 1 步:设定时间

在桌面端,点击小时、分钟或秒数字并输入数字。当输入两位数字后,高亮字段会自动跳到下一个单位,因此在分钟字段输入 25 后焦点会直接跳到秒字段。在移动端,点按字段后从下拉菜单中选择。

第 2 步:添加标签(可选)

使用标签字段来记住计时器的用途 - 「意面」「番茄专注」「泡茶」「孩子的屏幕时间」。标签会显示在倒计时环内,并保存到「近期」中。

第 3 步:选择闹音

打开音效选择器以选择闹音。选中音色时会播放短暂示例,让你清楚知道届时会响起的是什么音。

第 4 步:启动倒计时

点击开始或按 空格 键。进度环会向内填充,目标钟点时间显示在倒计时上方,剩余时间会更新到浏览器标签页标题中。

暂停、继续、取消

运行时,暂停会保持倒计时不丢失进度。再次点击该按钮(或按 空格)即可从相同的剩余时间继续。取消会返回到设置界面。

计时器结束时

闹音会循环播放直到你关闭它。点击停止或按 空格 静音并重置。

键盘快捷键(桌面端)

• 空格 - 开始 / 暂停 / 关闭闹音
• Tab - 编辑时在小时、分钟和秒之间切换
• Enter - 输入数值后启动计时器
• Backspace - 清除当前数字字段
• Esc - 取消正在运行的计时器并返回设置
• F - 切换全屏模式

什么时候用倒计时器?

烹饪与厨房

计时器是「弹牙」与「煮烂」之间的差别。常见倒计时:溏心蛋 6:00、半熟蛋 8:00、全熟蛋 10:00、法压壶咖啡 4:00、绿茶 2:00、红茶 3:30、乌龙茶 5:00、酸种面包基础发酵 4:00:00、牛排静置 5:00、面包发面 1:30:00。把计时器标签页打开在台面附近的平板上,你就再也不必用沾满面粉的手掏出手机。

番茄钟与深度工作

番茄工作法是 25 分钟专注工作后休息 5 分钟,重复四次后再进行 15-30 分钟的较长休息。先启动上面的 25 分钟预设,然后在休息时切换到 5 分钟计时器。浏览器标题倒计时让你可以将计时器固定在标签页中,在不打断心流的情况下监控它。

HIIT、Tabata 与训练

对于 Tabata 间歇训练,运行 20 秒计时器进行训练,10 秒计时器休息,共 8 轮。对于 EMOM(每分钟一组),使用 1 分钟预设,每轮重新开始。在大重量举铁组之间,2-3 分钟的休息计时可让节奏保持诚实。全屏模式(F)让健身房中各处都能看清时钟。

冥想与呼吸

选择柔和的音色(铃音或轻柔)并运行 5、10 或 20 分钟的会话。对于方块呼吸,使用短的重复计时器(每边 4 秒)。诸如「晨坐」之类的标签可帮助你在「近期」中发现规律。

儿童与屏幕时间

可见的倒计时环有助于协商就寝时间、平板时间和过渡安排。「再过十分钟」在计时器明明白白倒计时时容易得多。使用「铃音」可获得不那么吓人的柔和闹音。

学习与复习

把模拟考试限定在真实的时间限制内(例如 SAT 阅读部分 90 分钟)。使用 45 分钟计时器进行专注复习,然后散步 10 分钟。为每个时段标注科目,「近期」就成了一份学习日志。

计时器 vs 秒表:我需要哪一个?

两种工具都用来测量时间,但方向相反:

• 秒表从零向上计数。当你不知道某事会用多久并想测量结果时使用 - 一段、一次还原、一道谜题、一次烹饪试验。
• 计时器向零倒数并在归零时提醒你。当你知道目标时长并希望在到达时收到通知时使用 - 一个食谱步骤、一个专注时段、一个休息间歇。

经验法则:如果你会把任务表述为「那花了多长时间?」就用秒表。如果你会表述为「5 分钟到了告诉我」就用计时器。

计时器如何保持精度

浏览器计时器可能因两个原因发生漂移:setInterval API 在后台标签页中会被限速,而 requestAnimationFrame 在标签页隐藏时会暂停。许多简单的网页计时器只依赖其中之一,在你切换标签页时会悄悄落后。

本计时器采用了不同的方法:

• 当你按下「开始」时,它会记录一个绝对结束时间 - 倒计时应当结束的实际钟点时刻。
• 每一个动画帧,它只是问「距离那一刻还剩多少时间?」而不是「自上一次滴答以来过去了多少时间?」
• 一个并行的 setInterval 每秒更新一次标签页标题,与动画限速无关。
• 在 visibilitychange 事件触发时,显示会立即根据绝对结束时间重新同步,标签页一变可见即同步。

结果:即使你在 30 分钟计时器运行时让笔记本电脑休眠,20 分钟后再唤醒,计时器仍会显示剩 10 分钟 - 而不是 30 减去 Chrome 在后台所滴答的任何数字。

技巧与窍门

• 把你最喜欢的计时器加入书签。把 /timer/?m=25&autostart=1&label=Pomodoro 加入书签,每次点击都会立即启动一个命名为 Pomodoro 的 25 分钟计时器。
• 分享计时器。在计时器设置好后复制 URL - 它包含小时、分钟、秒、标签和闹音。收件人打开链接即可看到相同的配置。
• 在移动端保持闹音可听见。闹音使用 Web Audio API,在某些设备上会忽略静音模式。如果你需要听到闹音,请解锁手机并保持媒体音量。
• 固定标签页。固定的 Chrome/Firefox 标签页会在标题中显示倒计时,让你无需切换窗口就能瞥见剩余时间。
• 群体活动使用全屏。按 F 键,在课堂、训练和演示中获得全屏可读的倒计时。
• 拖动以排定优先级。在桌面端,可在「近期」区拖动卡片重新排序。把最常用的计时器放在最左边。

常见问题