線上倒數計時器｜免費好用的計時工具

快速預設計時器

想直接開始倒數嗎？點一下預設按鈕，計時器就會立刻開啟並啟動。

你也可以複製網址來分享任何一個計時器，時、分、秒、標籤和音效都會一併編碼在連結裡。

主要功能

• 精準到秒：採用瀏覽器的 performance.now() API 並搭配絕對結束時間，所以即使分頁被切到背景、或筆電短暫進入睡眠，鬧鈴一樣會準時響起。
• 最長可倒數 23:59:59：從 30 秒的棒式撐體到 8 小時的下班提醒，全都涵蓋。
• 每個計時都能加標籤：為每次計時取個名字（「義大利麵」、「深度工作」、「泡茶」）。標籤會顯示在環形進度內，並跟著計時器留在最近清單中。
• 6 種鬧鈴音效：Radar、Beacon、Chime、Digital、Gentle 和 Classic。挑選新音效時會播放一小段預覽。
• 最近清單可拖曳排序：最近 18 個計時器會儲存在本機。在電腦上可拖曳卡片排序，點一下播放即可重新執行任何計時器。
• 分頁標題同步倒數：計時進行時，剩餘時間會顯示在瀏覽器分頁標題上，不必切換視窗也能隨時掌握。
• 網址自動啟動：開啟 /timer/?m=25&autostart=1 就能立即啟動 25 分鐘計時器，最適合加入書籤或捷徑。
• 深色與淺色模式：與 stopwatch-online.com 其他頁面一致，並會尊重你的選擇。
• 離線也能用：網頁載入後，計時器完全在你的瀏覽器中運作，不需要網路連線。

倒數計時器的使用方法

步驟 1：設定時間

在電腦上，點擊時、分或秒的數字欄位後直接輸入數字。當欄位輸入兩位數後，焦點會自動跳到下一個單位，所以在分鐘欄位按 25，焦點就會直接移到秒數。在手機上，點一下欄位再從下拉選單中挑選即可。

步驟 2：加上標籤（選填）

用標籤欄位記下這次計時的用途，例如「義大利麵」、「番茄鐘專注」、「泡茶」、「小孩看螢幕時間」。標籤會顯示在倒數環形內，並儲存到最近清單。

步驟 3：選擇鬧鈴音效

打開音效選單來挑選鬧鈴。選擇音效時會播放一小段試聽，讓你清楚知道時間到時會響起什麼聲音。

步驟 4：開始倒數

點擊開始或按下 Space。環形進度會逐漸收合，倒數上方會顯示預計結束的時刻，剩餘時間也會同步更新在瀏覽器分頁標題上。

暫停、繼續、取消

計時進行中，暫停會在不損失進度的情況下停住倒數。再點一次按鈕（或按 Space）即可從相同的剩餘時間繼續。取消則會回到設定畫面。

計時結束時

鬧鈴會持續循環播放，直到你關閉它。點擊停止或按下 Space 即可靜音並重設。

鍵盤快捷鍵（電腦版）

• Space－開始／暫停／停止鬧鈴
• Tab－編輯時在時、分、秒欄位之間切換
• Enter－輸入數值後啟動計時器
• Backspace－清除目前作用中的數字欄位
• Esc－取消執行中的計時器並回到設定畫面
• F－切換全螢幕模式

什麼時候該用倒數計時器

烹飪與廚房

一個計時器就是 al dente 彈牙與煮成糊的差別。常見的倒數時間有：溏心蛋 6:00、半熟蛋 8:00、全熟蛋 10:00、法式濾壓壺咖啡 4:00、綠茶 2:00、紅茶 3:30、烏龍茶 5:00、酸種麵團主發酵 4:00:00、牛排靜置 5:00、麵團最後發酵 1:30:00。把計時器分頁開在流理台旁的平板上，沾滿麵粉的手就不用再去翻找手機了。

番茄鐘與深度工作

番茄工作法是專注工作 25 分鐘、再休息 5 分鐘，重複四次後再進行一次 15 到 30 分鐘的長休息。先點上方的 25 分鐘預設按鈕，休息時再切換成 5 分鐘計時器。分頁標題會同步倒數，所以你可以把計時器固定在分頁中，不打斷心流就能隨時查看。

HIIT、Tabata 與健身

做 Tabata 間歇時，運動設 20 秒、休息設 10 秒，共做 8 回合。做 EMOM（每分鐘整點一組）時，使用 1 分鐘預設並在每一回合重新啟動。重訓的組間休息設個 2 到 3 分鐘的計時器，能讓節奏更扎實。全螢幕模式（F）讓整間健身房都看得清楚計時。

冥想與呼吸

挑一個柔和的音效（Chime 或 Gentle），進行 5、10 或 20 分鐘的練習。做方箱呼吸法時，使用短而重複的計時（每一邊各 4 秒）。用「晨間靜坐」這類標籤，能幫你在最近清單中看出練習的規律。

孩子與螢幕時間

看得見的倒數環形，能幫你和孩子協調睡覺時間、平板使用時間和各種轉換。當計時器明明白白地倒數著，「再十分鐘」就容易多了。建議使用 Chime，鬧鈴聲較柔和、不會嚇到孩子。

讀書與複習

把模擬考切成它真正的時間限制（例如閱讀測驗 90 分鐘）。用 45 分鐘的計時器專心複習，接著去散步 10 分鐘。為每個時段加上科目標籤，最近清單就能順便當作讀書紀錄。

計時器與碼錶：我該用哪一個？

兩種工具都在量時間，方向卻剛好相反：

• 碼錶是從零往上計數。當你不知道某件事要花多久、想量出實際結果時就用它，例如一圈跑步、一次魔術方塊還原、一道謎題、一場烹飪實驗。
• 計時器則是倒數到零後提醒你。當你已經知道目標時長、想在時間到時收到通知時就用它，例如食譜的某個步驟、一段專注時間、一次組間休息。

簡單的判斷法則：如果這件事你會問「那花了多久？」就用碼錶；如果你會說「5 分鐘到了叫我」就用計時器。

計時器如何保持精準

瀏覽器計時器會有誤差，原因有兩個：setInterval API 在背景分頁中會被限制執行頻率，而 requestAnimationFrame 在分頁隱藏時會暫停。許多陽春的網頁計時器只靠其中一種機制，一旦你切換分頁就會悄悄落後。

這款計時器採用了不同的做法：

• 當你按下開始時，它會記錄一個絕對結束時間，也就是倒數應該結束的真實時鐘時刻。
• 每一個動畫影格，它只是單純地問「距離那個時刻還剩多少時間？」，而不是問「自上一次跳動以來過了多久？」。
• 另外有一個平行運作的 setInterval 每秒更新一次分頁標題，不受動畫頻率限制影響。
• 在 visibilitychange 事件發生時，畫面會在分頁重新可見的瞬間，依絕對結束時間重新校準。

結果就是：即使你讓筆電進入睡眠時還有 30 分鐘的計時在跑，20 分鐘後喚醒它，計時器顯示的會是剩下 10 分鐘，而不是 30 分鐘減去 Chrome 在背景隨意跳動的數字。

使用技巧

• 把常用的計時器加入書籤。把 /timer/?m=25&autostart=1&label=Pomodoro 加入書籤，每次點擊都會立刻啟動一個命名好的 25 分鐘番茄鐘。
• 分享計時器。在計時器設定好時複製網址，連結中包含時、分、秒、標籤和音效。收到的人打開連結，就會看到完全相同的設定。
• 讓手機上的鬧鈴聽得到。鬧鈴使用 Web Audio API，在某些裝置上會略過靜音模式。如果你需要聽到聲音，請解鎖手機並把媒體音量開大。
• 把分頁釘選起來。Chrome／Firefox 的釘選分頁會在分頁標題顯示倒數，你不用切換視窗就能瞄到剩餘時間。
• 團體活動就用全螢幕。在課堂、健身或簡報時按 F，整個空間都能看清楚倒數。
• 拖曳排出優先順序。在電腦上，可拖曳「最近使用」區的卡片來重新排序，把最常用的計時器放在最左邊。

常見問題